SOWA OPAC : Akademia Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki

4 results

Book

In basket

Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wyd. 1 dodr. - Białystok : Vital, 2022. - 479 s. : il. ; 24 cm.

Author

Andrzejewski Grzegorz.

Subject

Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy

Bibliogr., netogr.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 122581 (1 egz.)

Book

In basket

Dieta mistrzów : kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierająca formę i osiągnięcia sportowe / Grzegorz Andrzejewski. - Wyd. 1 dodr. - Białystok : Vital, 2025. - 265 s. : il. ; 24 cm.

Author

Andrzejewski Grzegorz.

Subject

Żywienie sportowców Trening sportowy Dietetyka

Bibliogr., netogr.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 125371 (1 egz.)

Book

In basket

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących : pozycje i proste wskazówki, które pomogą ci w praktykowaniu jogi we własnym domu / Cory Martin ; [tł. Agata Parafjańczuk]. - Wyd. 1 - dodr. - Białystok : Vital, 2022. - 227 s. : il. ; 21 cm.

Author

Martin Cory. Parafjańczuk Agata. Tł.

Subject

Joga

Bibliogr., netogr.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 125096 (1 egz.)

Book

In basket

Neurocentryczny trening siłowy : rewolucja w treningu siłowym / Patrick Meinart ; [tł. Maria Stożek-Dahl]. - Białystok : Vital, 2024. - 272 s. : il. ; 24 cm.

Author

Meinart Patrick. Stożek-Dahl Maria. Tł.

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Na okł. i s. tyt.: Jak zwiększyć wydolność i siłę poprzez trening układu nerwowego, poprawiając koordynację oraz kontrolę mięśni, akby osiągnąć najlepsze wyniki i wyeliminować kontuzje.

Bibliogr.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 124796 (1 egz.)